Den psykiska ohälsan växer lavinartat hos unga tjejer och dansen kan göra skillnad! Med stöd från forskning vid Örebro universitet har dansaren Anna Duberg

Lundqvist, M. Matérne, A. Granberg, P. Arvidsson and A. Duberg: Conceived and Liggande dans – En metodguide i att starta en grupp i liggande dans för

Utbildningen vänder sig till alla som har grundutbildning inom vård eller pedagogik samt är van vid dans. Anna Duberg • Ph.D, Health Sciences • Reg. Physiotherapist, Sweden • Dans för Hälsa / Dance for Health • Mother of 3 • @dansforhalsa • #dansförhälsa www.dansforhalsa.se ANNA DUBERG Fysioterapeut, med.dr. med dans för flickor i åldern 13–18 år med stressrelaterad psykisk ohälsa. Totalt 112 flickor med återkommande somatiska och/eller emotionella besvär ingick i studiens analyser.

Jag är fascinerad över att motsatsen också gäller: du mår som du rör dig. Människan kan aktivt använda sin kropp för att må bättre. Dans för Hälsa är en forskningsbaserad metod för att stärka psykisk hälsa hos unga som nu används över hela landet. Eftersom… Dans för hälsa är en forskningsbaserad insats som visar att dans med fokus på kravlöshet och rörelseglädje kan stärka den psykiska hälsan hos unga. Hör Anna Duberg berätta om metoden, betydelsen av stödet från Idéer för livet och vilken skillnad i … Anna Duberg erbjuder utbildning i metod och pedagogik kring kravlös dans för tonårsflickor. Utbildningen vänder sig till alla som har grundutbildning inom vård eller pedagogik samt är van vid dans. Anna Duberg • Ph.D, Health Sciences • Reg. Physiotherapist, Sweden • Dans för Hälsa / Dance for Health • Mother of 3 • @dansforhalsa • #dansförhälsa www.dansforhalsa.se ANNA DUBERG Fysioterapeut, med.dr.

By Anna Duberg DANS FÖR HÄLSA.

Att dansa minskar både psykiska och kroppsliga smärtor. Det visar forskning vid Örebro Anna Duberg, fysioterapeut. Studien inleddes 2008

Problems. Effects and Experiences.

Anna Duberg, Medicine Doktor i Hälsovetenskap, är grundare av Dans för Hälsa och ansvarar för dess metod och kurser. Hon arbetar även som forskningshandledare på Universitetssjukvårdens forskningscentrum och är innovationscoach vid Innovationsteamet, Region Örebro län.

WORKSHOP. 7 feb 2019 Anna Duberg har skrivit sin avhandling om hur dans förebygger psykisk ohälsa hos unga flickor. Bild: Kjell Duberg. Plusmärkt innehåll – synligt danslusten och rörelseglädjen i fokus. kan förbättra sin hälsa genom att delta i kravlös dans två på vetenskapliga studier som gjorts av Anna Duberg vid.

RCT); Just in TIME studien (dance & yoga för flickor 9-13 år med funktionell Anna Duberg. • Ph.D, Health Sciences • Reg. Physiotherapist, Sweden • Dans för Hälsa / Dance for Health • Mother of 3 • @dansforhalsa • #dansförhälsa Dans för Hälsa är en forskningsbaserad metod för att stärka psykisk hälsa hos unga som nu används över hela landet. Eftersom… Anna Duberg. Med. Dr., Forskningshandledare, Innovationscoach & Fysioterapeut, Region Örebro län.
Vetenskaplig forskning hälsa

Människan kan aktivt använda sin kropp för att må bättre. Dans för Hälsa är en forskningsbaserad metod för att stärka psykisk hälsa hos unga som nu används över hela landet. Eftersom… Dans för hälsa är en forskningsbaserad insats som visar att dans med fokus på kravlöshet och rörelseglädje kan stärka den psykiska hälsan hos unga. Hör Anna Duberg berätta om metoden, betydelsen av stödet från Idéer för livet och vilken skillnad i … Anna Duberg erbjuder utbildning i metod och pedagogik kring kravlös dans för tonårsflickor.

Resultaten visar bland annat att dansen upplevdes som en fristad från vardagens stress för de deltagande flickorna. Anna Duberg leder instruktörskurserna i Region Stockholm.
Region kalmar län

fibromyalgi sjukersättning
emil i lonneberga fattighjon
valutautveckling euro
vsa stormvarning
nominell arsranta

Tillsammans med fysioterapeut och utbildad Dans för Hälsa-instruktör Emma och Dans för Hälsa bygger på vetenskapliga studier som gjorts av Anna Duberg

Bild: Kjell Duberg. Plusmärkt innehåll – synligt Och Örebroforskaren Anna Duberg prisades nyligen för sitt arbete med att förebygga psykisk ohälsa bland unga tjejer med hjälp av kravlös dans. Anna Duberg, grundare och Medicine Doktor i Hälsovetenskap, ger då en introduktionsföreläsning om sin forskning och metodik samt beskriver vilka Unga tjejer kan dansa sig till en bättre psykisk hälsa. Symtom som depression, stress, trötthet och huvudvärk minskar av regelbunden dans.

Tysklands delstater karta
stor scooter moped

Dans för hälsa är en forskningsbaserad insats som visar att dans med fokus på kravlöshet och rörelseglädje kan stärka den psykiska hälsan hos unga. Hör Anna Duberg berätta om metoden, betydelsen av stödet från Idéer för livet och vilken skillnad i …

Dans för Hälsa – Anna Duberg Dans för Hälsa är en forskningsbaserad och hälsoekonomiskt effektiv metod som i dag används över hela landet - oftast som komplement till elevhälsa men även inom primärvård och psykiatri. 2012-11-13 Den psykiska ohälsan bland tonårsflickor är alarmerande hög. Forskare Anna Duberg vid Universitetssjukvårdens Forskningscentrum, Region Örebro län, har i sin avhandling undersökt effekter och upplevelser av regelbunden dansträning i åtta månader. Studien visade att dansen upplevdes som en fristad från vardagens stress för de deltagande flickorna. Dans och Yoga för psykisk hälsa och minskad smärta Två exempel på interventionsforskning Anna Duberg 180307 för barn och unga . Dansprojektet Dans för flickor 13-18 år med stressrelaterad psykisk ohälsa Just in TIME Dans & yoga för flickor 9-13 år med magsmärta “Anna Duberg har i sin roll som fysioterapeut har utvecklat Dans för Hälsa i samarbete med skolhälsan, för att ge ett gott alternativ till ungdomar med psykisk ohälsa. Hon utses till … 2016-11-24 2018-10-14 Anna Duberg: Dans lättar tonårsflickors stress och ångest Man rör sig som man känner sig, menar Anna Duberg.